暴露部位臂怎么会长一小块一小块的白斑是

      防晒眼镜及涂抹防晒霜、避免烈日曝晒。炎热天气应在室内戴凉帽或遮阳伞。应注意避免太阳直接照射到头部。更好用中性或弱碱性的肥皂擦去皮肤上的灰尘，污垢等污物。还有不可用刺激性强的化妆品和外用药。避免直接与皮肤接触。勿用过于浓淡的化妆用品等。如紫外线、高温等因素，这些因素容易导致皮肤细胞损伤甚至坏死，进而引发白斑和色素脱失。生活中尽量避免接触一些对皮肤有刺激作用的化学物质。日常生活当中，常常需要注意的是，有几个小小的细节，白癜风患者做不到，不能吃的东西，均须努力避免，这样就避免了白癜风的产生和反复。

      现在很多病人都有偏食的现象、挑食和其他不健康的饮食习惯，这样的习惯是让发育期的病人营养不良，从而导致抵抗力下降，由此而产生各种疾病，白癜风就是这样的一个原因，所以亲戚们通常，一些要有部分病人营养摄入充足，以免还会因为微量元素的缺乏导致白癜风的发生。