自己在家里照光照能恢复白癜风么

      良好的生活习惯可以起效预防白癜风的发生，提升身体素质，预防多种疾病。因此，要摒弃不健康的生活方式，养成良好的作息习惯，一些充足的睡眠，晚上不要超过11点不睡，经常熬夜可以降低免疫力，同时也会影响皮肤的抗病能力。

      中医认为，耳朵的形状与人体有关，耳朵上有许多穴位和经络，因此，在发生某些疾病后，可以通过刺耳穴的方式来达到治疗的目的。在治疗白癜风的过程中，也有人提出了割耳朵放血的方法。