头顶上白斑能恢复光疗能恢复白斑

保持良好作息习惯。因为在工作和生活中，经常熬夜、熬夜会导致体内激素水平紊乱，从而影响到皮肤色素细胞正常代谢，进而引起皮肤白变现象。对白癜风患者，维持健康作息很重要。所以尽量不要有熬夜或者彻夜难眠的表现等等，还要注意休息的法则，才能使内分泌保持平稳，促进黑色素新发。

初步判断白癜风症状。白癜风发病早期，白乳白色斑点较清晰，但是，当黑色素消失后，颜色就渐渐深了，且无明确不适，皮损处平整，无鳞屑及萎缩现象，按患处可发红。所以，通过这几种方法可初步判定身体上是否有白斑存在。