胸前得了白癜风可以进行黑色素的种植么

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燕麦有滑肠通便的作用，促使粪便体积变大，水分上升，配合纤维刺激胃肠蠕动，达到通便排毒的目的。用蒸熟的燕麦打汁做饮料喝是一个不错的办法，搅拌时也可添加一些给他代餐的食物，如苹果、葡萄干等等，不但营养丰富，而且有利于排便。