白班用什么药膏涂抹好-如何正确治疗白斑

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谷物，新鲜水果蔬菜等高蛋白和维生素食物宜清淡。如果属于气血亏虚，特别是在月经期间体力透支的情况下，可选用黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血之品，切不可少食多餐或不食寒凉之物。