白殿风能冶好吗(应该做些什么)

晨昏时避开阳光活动，选择空气清新的河边或者公园等空旷处，以自身体质为目标，制定运动的时间与途径，能提高抵抗病毒和细菌的能力，制止白斑扩散。因为阳光照射人体时可产生红外线，使体内血液中白细胞活化并释放出活性物质，从而促进新陈代谢。此外，可防治感冒、咳嗽等病。寒冷的天气气温很低，皮肤外露处，如颈头暴露部位耳等处，易受冻，因此，防寒保暖，十分必要，出门时戴上暴露部位的套耳套、围巾等。

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