吃什么食物能预防白殿风发展

讲究饮食忌口。若患者在饮食上不够重视，白癜风就很容易蔓延开来。病人应多吃含酪氨酸，微量元素和矿物质的食品，禁忌食品以辛辣食物为主，发物和酒类及VC超标。白癜风饮食要遵循的重要原则之一是营养均衡，忌太过强调，反而造成营养不良、免疫力降低。

我们在饮食方面要注意，要减少零食、垃圾食品的摄入，增加水果蔬菜来补充维生素的摄入，然后增加豆制类食物的摄入，来补充蛋白质的摄入。饮食以清淡为主，减少外来刺激物，使体内环境保持稳定和均衡。还要多喝水和水。而且要减少有害气体吸入，如出门时可戴口罩等。若出门需要晨练或者锻炼，则应及时选择空气新鲜的地方。