有什么办法可以让身上皮肤变白(怎么判断)

      初患白癜风的人应尽量避免烈日和剧烈的体育运动，避免因过度劳累而使反抗力降低而引发其他皮肤类疾病。对于部分病情比较轻微，病程比较长或者已经恢复的白癜风患者来说，应该加强营养的补充，这样才能使部分身体健康成长。适当锻炼会给病人免疫力带来一些帮助和提高，可适当参加。

      观察白斑色泽。医学通常将白斑划分为白斑病、黑斑症、混合型3类，白斑病较为多见。得了这种不容易恢复的皮肤疾患很难不引起人们的注意，而且随着病情恶化，白斑颜色也会出现不同，具体表现为颜色深浅不同并非因此我们能够单纯地从颜色变化上分辨出人体白斑，白斑之色彩变化，可明确体现于疾患之恶化与恢复。白癜风早期白斑大多呈浅白色，缓慢发展到云白色、纯白色和瓷白色。