下巴有一块白斑，怎么了-白殿病初期症状图片

      养成良好的饮食习惯，身体内某些微量元素不足，是诱发白癜风更重要的因素，应预防白癜风的发生，则必须养成科学膳食习惯，日常生活中，不可能有挑食，偏食和其他生活习惯。在饮食上要做到少吃盐多饮水，多吃水果蔬菜和水果蔬菜。要些日常吃得饱饱饱，琳琅满目，也要加强运动锻炼，从而起到增强机体免疫功能。同时也可以适当地服用一些药物来调节自己的饮食方式。为了给身体更加营养均衡的补充各种微量元素，增强人体自身免疫力，预防白癜风。

      避免强光曝晒和高温时阳光直射地面，照射强度大，照射后易引起皮肤疾病，特别是头等裸露的地方，常引起黑素细胞破坏，失去产生黑素的能力。紫外线也可以通过空气中的尘埃进入人体内部引起光毒性作用，影响人体内蛋白质、核酸等生物大分子的合成与代谢。所以，日光中工作、生活的人应该注意防晒。对于一些特殊职业如教师、医生、警察及军人，特别是从事化学或放射工作者，也应避免长时间暴晒。但白蚀症患者要主动、适量配合日晒。