在日常生活中，怎样才能远离白癜风

      医生们相信，足够的睡眠对于健康生活至关重要。时下，睡眠不足成了现代人特别是白领们的主要现象。由动物实验可发现，若小动物睡眠时间少于一星期，就会因为免疫功能的损害而导致小动物的感染和死亡。人在极度劳累、睡眠不足的情况下，还易受凉。长期睡眠不足造成免疫功能损害，使得癌细胞易于远离免疫细胞杀伤发生癌变。

      饮食因素，许多情况下，饮食因素才是白癜风的元凶，因饮食为重要一环，我们必须在饮食上做到有章可循，吃得不合适才行、偏食或挑食，都有可能造成我们身体缺乏营养，致使我们身体由于微量元素不足或其他原因，使身体免疫力下降，引起疾病的产生。

      工业污染，工业排污所带来的环境污染问题，是近几年发病率上升的一个因素。在目前的情况下，环境污染已成为影响人们身体健康和生活质量的主要因素之一。工业生产中产生的未处理废气和废水，和更快增长的机动车辆的废气，或者重金属毒物可直接危害人。

      健康人体脏腑功能，机体免疫和血液微循环都处在动态平衡之中，酪氨酸酶活性一直保持在正常状态，肌肤黑色素细胞才能获得尽量的润泽和濡养，充满了生机和活力，能不断地正常分泌黑色素，保持肤色的健康状态。而白癜风患者由于受到内、外致病因素作用，机体内环境失去平衡，脏腑代谢功能紊乱，不能及时排泄多种代谢废物，诱发内分泌紊乱、免疫系统异常、使酪氨酸酶活性下降甚至丢失、损害皮肤黑色素细胞的功能、无法正常氧化黑色素细胞所需的养分等，黑色素细胞处于休眠状态，发生凋亡而不能持续正常的黑色素分泌，使皮肤产生白斑。