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减少甜食的摄入,甜食、零食的营养价值较低,并蕴含较高能量,频繁食用,会造成身体营养不良,诱发了非常多的疾病发生。另外,甜食还会影响儿童正常发育,对其身体健康造成威胁。一些显示:长期食用甜食,导致机体免疫力下降,易受感冒和其他疾病侵袭。
怀孕期间较易出现内分泌失调,因此,有的人会在怀孕期间患病,但是参差不齐,还是常吃兴奋剂、烟熏食物对内分泌失调有很大影响,因此,怀孕期间请谨慎。
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