脚指突然变白是什么原因-身上的小白点是啥原因

      若病人存在情绪障碍，比如抑郁或者焦虑，解释性心理治疗要忍耐。要让其明白，治疗目的不是为了改变自己的症状，而是通过对病情的了解和分析，找到适合于自己的方法来解决问题。耐心听取患者诉求，开展心理疏导工作。帮助其认识自身不足。引导病人放松心理活动等，比如练书法，听音乐等。在治疗中，可以运用认知行为方法，通过训练来改变患者不良的认知模式。改善抑郁，焦虑。对患者实施心理治疗。在进行生活辅导的同时，帮病人诉说内心经历与感受，从而降低焦虑，抑郁的情绪。

      通常应多吃含维生素及微量元素丰富的坚果，适当增加B族维生素的摄入；少吃盐、酒和糖，多喝牛奶及豆类食品。忌维生素C摄入过多，勿食或少食含维生素C丰富之食品，非常忌吃鱼虾海味，忌酒，也不宜过多食用辛辣及其他刺激性食物。