白斑地方和正常皮肤一样,但边缘清晰（消失了又出现）

预防白癜风是非常重要。要经常锻炼身体，保持神愉快。时培养好的生活习惯，饮食习惯是非常重要的。饮食要清淡，少吃盐多吃蔬菜。活要讲究劳逸节合。保持心情愉快，心情开朗。重视休息。避免过度疲劳和神刺激，防止过食肥甘厚味，多食刺激性食物。充足的睡眠。不要吃油腻，辛辣和刺激性食物。食上要格外留意。情绪对疾病有很大影响，在日常生活中，一些要勤听医生的话。定出科学膳食食谱。如果你患有白癜风的话，平时就要注意饮食和心理调节，这样才能使自己保持良好的心态来面对疾病。时病人保持良好情绪。的态度同样很重要。