暴露部位臂上长了一小块一小块的白点点是什么

      饮食是人体健康的重要组成部分，但是饮食必须均衡，补充各方面的营养物质是非常重要的，并且饮食一些要有规律，这样就不会导致身体肥胖，同时减少高热量的食物。另外，还要注意营养搭配，比如多喝饮料，多吃含蛋白质高的食物等等。若日常生活缺乏合理饮食结构，使人产生肥胖等问题，因此，有必要蕞据自身身体状况及饮食习惯，科学，合理地安排生活。饮食也切忌过细，粗粮更有利于健康。

      心理原因：人的情绪会直接影响生理健康。人在工作中经常处于紧张状态时就容易产生情绪波动和神异常反应。静神压力过大，引起多种疾病，白癜风自然不例外。患者长期的焦虑抑郁情绪很容易让人患上白癜风。医生注意到患者长期静神紧张、情绪烦燥，焦虑不安均可引起白癜风。