照308没有长黑色素但是有感觉白斑变小

      在工作和休息期间，避免一些损害健康的不良爱好，如打麻将、打牌等。因为麻将对人体有很大危害。有的人工作之余爱看电视或者打游戏机，甚至嗜酒如命，好赌。这些行为不仅影响工作和学习，而且会导致高血压、心脏病等疾病。这些习惯是应该戒掉的，忌过量喝酒抽烟、讲究卫生、加强运动，养成良好的习惯和按规律办事，自觉创造有益健康的生活氛围。

      情绪起伏过大：幸福和悲伤是每个人都会经历的，但若病人不能很好地处理这一感情，有可能导致白癜风反复。白癜风是一种慢性反复性疾病，它需要持续治疗一段时间才能达到恢复结果，而情绪波动过大就是造成这种情况的主要原因之一。医生指出：情绪对白癜风发病有着很大的作用，若长时间处于负面情绪下，不但可以引起白癜风的反复，甚至使病人痛苦，多表现为抑制患者活动能力、行动缓慢、反应迟纯等，甚至会使人们体力和力量减弱，活动时易感劳累、力大无穷、缺乏兴趣，因此，患者一些要学着调整好心情。