身体长的一个个小圆点的白斑

      鸡蛋、肝、蔬菜和豆类。也可以在早餐前喝一杯牛奶或豆浆以补充钙质和磷。多吃富含蛋白质的食品，如鸡鸭鱼。多吃水果和蔬菜汁，如苹果、梨、橘子等。少吃大蒜太酸涩、过辣和羊肉、虾类、蟹等易发食物。尽量少食西红柿、酸枣、猕猴桃之类的食品、柿子这类维生素含量较高。

      负面心理因素。另外，长期接触有害因素或不健康环境也是引起白癜风发病的重要原因之一。自卑使他们丧失信心，疾病的恐惧，焦虑，影响正常生活等。在这种情况下进行药物治疗往往结果不佳，而且还容易产生不良作用。若群体身体状况存在瑕疵，或微量元素不足，或皮肤系统自身存在瑕疵，加之部分白癜风初期的病人等消极心理因素的影响，便流露出自卑的心理。另外，还容易导致患者产生紧张、急躁、易怒等情绪，从而引起神上的不安定。在治疗过程中也容易产生焦虑，恐惧等情绪、抑郁和其他不良心理对结果的影响。这也是白癜风发生的一个重要原因。、神失常则易发病加重，蕞更终导致疾病的反复或发生。所以调整心态，特别是白癜风初起时。