小孩脚上有白斑怎么回事-女生腹部长白斑的原因

缓减你的压力能转移你的注意力。病人的注意力可由消较情绪转向他方，例如，可采用娱乐活动和户外远足等、体育锻炼与业余爱好来移，然后对疾病不良情绪就能得到很好地调整，这将对治疗疾病产生的意义，它对疾病健康有好处。

在家庭，工作等各方面压力下，在现代社会中，人都会觉得急躁，乏味。他们常常抱怨自己工作太忙、人际关系紧张，甚至觉得生活乏味而失去了乐趣。这些负面情绪所导致身体生理生化紊乱或被诱导，或加重病情，不妨暂且抛开恼人的事，外出散散心，还是看点轻喜剧吧。