脖子上面突然长了一块白不痛不痒

      脱皮等不良现象加重病情。患者在日常的时候，要注意一些皮肤的防晒，涂抹防晒霜及防晒衣、遮阳伞，尤其在光照强的条件下，尽量少外出，以免给白癜风带来不利。

      在日常生活中要注意作息规律、切忌熬夜、少食辛辣食物、讲究个人卫生。经常锻炼身体能使人体新陈代谢增强，提高免疫功能。经常锻炼，增强体质，这是预防疾病中不容忽视的重要环节。在日常工作和生活中要经常锻炼。平时应加强锻炼，增强体质，提高免疫力，通常都会对皮肤进行监控并请人进行检查。