身上突然长了很多白斑是什么原因

      做好日常保健工作。另外还要注意饮食卫生和营养均衡。起居上建议病人坚持有规律的生活，每日早、晚各深呼吸1次，适当锻炼1。在日常生活中，白癜风的患者一些要保持心情舒畅、情绪稳定、神愉快，不要因情绪激动而加重病情。主要是起居，饮食以及心态。情志上要保持开朗乐观的情绪，积极配合医生治疗。还要经常参加体育锻炼，适当锻炼，忌过度劳累，从而能够更好的促进疾病的恢复。此外，还要做好心理护理，让患者感到心情愉快、放松，从而有利于疾病的恢复。起居方面，白癜风患者应尽量早睡晚起，充足睡眠，不熬夜，加强锻炼，增强体质。饮食方面，患者要少吃辣的、海鲜等发物，但不能因为忌口而导致营养不良，注意营养平衡、少喝酒、不吸烟。

      白癜风具有一些遗传性，白癜风的遗传性主要受获得性因素的影响，如果后天好好照顾的话，环境得到良好的保持，甚至有遗传因素也可以较好地控制白癜风发病率。所以要重视白癜风患者的生活方式及饮食结构等方面的改变。白癜风发病，也与遗传因素有关联。因此，白癜风患者要注意预防和治疗自身免疫性疾病如类风湿关节炎等。而白癜风癜风的遗传则以获得性因素为主。因此，如果不注意改善环境因素及加强自我保护就会导致发病。如果获得性的环境更好，再加上合理的恢复，甚至有白癜风传因素也未必致病。