长腿上长了一个像地图一样的白斑

      白斑的治疗除了以上的重点之外，同时要注意加强锻炼，锻炼不仅能提高自身免疫力，而且还能放松心情。此外还需要经常参加户外活动，比如散步、游泳等活动。注意自己在锻炼中是否靠得住，不会出现某些对皮肤健康造成影响的创伤，在运动前，要做好相应的准备工作。

      饮食上的毛病，同时，它还是诱发白癜风的因素。白癜风患者如果饮食不当就很难避免出现白斑，所以必须要重视白癜风的预防和治疗。病人往往在饮食上存在着一些问题，尤其身体的营养跟不上，或者是微量元素摄取不足，均易导致肌肤黑色素细胞生成不足，诱发白癜风的出现。另外，一些不良的生活方式，如熬夜，饮酒等也会导致人体免疫力下降，更容易诱发该病。病人的体质更应该从饮食方面加以重视，多进补，不可偏食。