肩膀上长了白斑不知道是什么不痛

      保持良好的情绪。二，也要注意保持良好的心态，神状态。要积极面对生活中的挫折和困难，不要过分悲观。乐观对于患者而言是非常重要的，一些要避免长时间的不良情绪。要善于调节好自己的情绪。二，也要学会克制情绪。在情绪方面也要有计划地安排好时间和任务。此外，在工作中切忌焦虑，紧张烦躁的心情。受到不良的情绪而影响内分泌状况的，因而加重了病情。

      不遵医嘱治疗。白癜风的处理过程比较复杂，如果在救治过程中不听从医生的建议，一昧的自己处理，不按时服药，缺乏坚持，治疗过程中不注意做好相关的护理工作，由此引起白斑的反复。