胳膊上，背上有白斑是怎么回事[是怎么出现的]

不良的饮食习惯。特别对于有慢性皮肤疾病的人来说，更是要经过必要的调理和治疗才能够促使疾病恢复。容易造成营养不平衡，不利于生长发育。远离白癜风，挑三拣四，挑剔恶习，健健康康。其中要注意合理膳食，多吃对白癜风有好处的食物，多吃含矿物质和矿物质丰富的食物，做新鲜蔬果，肉蛋奶搭配。

加强锻炼。运动不足极有可能会导致体质下降而引起机体的亚健康状态。“强身健体”，这是人人都懂得的真理，具有健壮的体魄，就能具有较强的免疫能力以远离多种疾病的困扰。因此白癜风患者应该适度的进行锻炼，增强自身免疫力。