[在线问诊]三岁女宝身上长白斑怎么办

白癜风患者应该运动，但运动时，也应格外注意。选择运动方式前，要综合考虑身体状况、心理承受能力等。刚开始时进行少量运动热身，随着习惯逐渐增加运动量。休息时间不够或运动不足时，可停止活动，也可据自身条件选择散步、游泳及其他合适的运动。但是，具体情况还是应该因人而异。选择运动项目之前，较好地征求专科医生的意见，并据自己的情况确定合适与否，以便有。运动之后的恢复应该是放松而不是痛苦的。疼痛明确时，可适当休息片刻或者做些放松的运动。运动中，应注意保护肌肤，避免肌肤外伤，避免白癜风引起病情加重、同型反应。

吃吧。患者要进行饮食调整，患者要多吃一些含有铜，锌，铁等金属元素含量高的食物，让酪氨酸酶的活性得到提高，进而让黑色素的合成得到加速。例如瘦肉，牛肉，猪肉，禽蛋，动物内脏，牛奶和新鲜蔬菜；多食坚果有白果，核桃，花生，葵花子，豆类及豆制品，黑芝麻，动物肝脏。唱了。因吃鱼，喝酒而诱发白驳风致病，反复发作或恶化的，是常有的事。对患者患者要改变偏食的习惯，重视营养均衡。