[认真回答]身上出了几块白斑怎么回事

如果患者不能保正地入睡，将导致机体免疫力下降。长期失眠可导致神疲劳，注意力分散，从而影响到学习与工作。正常人往往通宵达旦，对身体也是不利的。有些皮肤病，比如银屑病，要想恢复，就必须长期保持足够的睡眠。白癜风患者是没效的，所以，要多注意睡眠保护不到位而造成的病情恢复。

裸露处的肌肤需要格外注意防护，往往外界环境易使肌肤受到过多紫外线的照射，所以防晒很重要。忌紫外线对皮肤的刺激作用而诱发白癜风。所以，日常应尽量避免暴露在过强紫外线辐射下，同时也应注意皮肤的防晒，这样才能降低伤害。