皮肤磕着，碰着伤好了之后会留下白斑，这个

      在锻炼过程中应适量补水：有些病人在锻炼过程中不能及时喝水或喝功能型饮料以提供一些营养，但是这样做是错误的，渴的时候已经缺水了，所以锻炼之前、锻炼期间和锻炼之后都需要补充水分，与功能型饮料相比，水更能发挥白癜风病人的补水结果。

      白癜风是由皮肤内黑色素不足所引起的疾病，诱因较为复杂，外伤也是白癜风的病因外伤也会诱发白癜风同样的反应，有的时候需要选择比较平坦的地方，但不能治疗。运动更有危险性，避免引起白癜风同形反应而增加其伤害或传染。