[白斑早期]手指上长白点点是什么原因

      除了以上食品，适宜白癜风饮食还包括核桃肉，黑芝麻，核桃，葡萄干，黑米，玉米芝麻，高粱米。在日常中可以多吃一些蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、番茄、茄子、黄瓜、西红柿等等。白癜风饮食禁忌，一般都是避免辛辣刺激，因此，需要提个醒儿，避免偏食，由于偏食会导致食品搭配失调和营养偏差，造成合成黑色素所必需的物质比较缺乏，例如微量元素等。

      还可增加黑色食物的摄入。因为黑白色皮肤中含有很多黑素细胞，这些组织具有较强的新陈代谢功能和较高的能力，对人体有较强的营养作用。黑色食物对白癜风有治疗作用。如果体内缺少了某些元素，会导致皮肤色素沉着或脱失。食用黑色食物，不但能直接补黑色素，同时也可摄取大量微量元素和其他营养物质。人体中存在多种微量元素，其中包括铁，锰，钴，铬，镍，钼等，这些元素对维持人体内正常代谢起重要作用。微量元素不足，是白癜风发病原因之一。因此，多吃火锅、烧烤等富含铁质的肉类及动物肝脏可有效防止皮肤色素沉着。微量元素铜，锌对酪氨酸酶的活性及黑素细胞的结构有密切关系。因此，在日常生活中合理补充一些含微量元素较高的食品对改善白癜风症状有作用。食用黑色食物会使血液粘度下降，血小板聚集减少，改善血液循环，增强免疫功能，实现白癜风治疗。所谓黑食，就是各种黑紫色动植物食品，例如黑米，黑豆，黑芝麻，黑枣，黑葡萄，黑木耳，黑梅，海带，紫菜，黑鸡等等。