洗澡后小腿有很多块状白斑，一会可自行消退

      不规律的劳动和休息都会导致白癜风的发生。如果晚上睡着了才去做事，很容易产生皮肤方面的问题，从而影响到正常的生活甚至会发展成身系统性的疾病。部分患者工作安排不当、长期熬夜、免疫力下降造成内分泌失调进而引发白癜风。与此同时，不要使自己太过疲劳或者心情紧张，这会导致白斑病的发生更加严重。因此应该有些自己制定一个良好的工作时间表来维持良好的睡眠质量，避免熬夜等等。从而提高免疫力、延缓白斑。

      大多数白癜风患者外出时都会打伞戴帽，防晒等防晒霜以免日晒。如不注意防晒，就可能导致皮肤色素沉着，重者还可能出现红斑性丘疹、脱屑性皮炎等。做得更好，从而大大降低白癜风蔓延的可能性。