身上有一块一块白的不仔细看看不出有时会痒

      在选菜时，要选择对人体健康有益的可靠无污染的蔬菜。虽然说白癜风患者应该多吃一些新鲜蔬菜，但是白癜风患者在日常生活中不能吃菠菜，因为菠菜里面含有大量草酸。如果吃菠菜很容易使白癜风的皮损部位瘙痒。除了这些之外，白癜风患者如果日常生活中接触了一些有刺激性的化学物品也会导致白癜风皮损处瘙痒难忍。

      运动可以增强体质、提高免疫力：在日常生活中，亲戚们应该督促和加强病人的体育锻炼，因为免疫力低下是造成病人患白癜风比较普遍的原因。若是没有重视科学锻炼身体的话，就会使患者的身体抵抗力降低，出现各种各样的皮肤病。亲属在日常生活中要引导病人养成良好的锻炼习惯。如果经常做游泳之类的有氧练习也要注意饮食的平衡和一些的充足的睡眠。运动自然要适度，以免病人受到创伤，这对预防白癜风也很起效。