外伤引起的白斑吃什么有利与生成黑色素

      饮食习惯上。长期不合理的饮食会加重人们皮肤粗糙和色素沉着，甚至产生黄褐斑。如果长期偏食、某些营养素和微量元素缺乏，就会削弱免疫力。微量元素失衡更容易引起白癜风。

      凉风习习气候干燥多风、凉风习习日出而作、日落而息，人体内许多脏器特别是肝脏，都积热上升、生气。此时人体体温上升，可发生中暑症状。这时室内空气要比较湿润，要加入适量的水分，多吃一些含有水分的蔬菜水果，少吃一些清淡、冰冷灭火的食品，不要吃辛辣刺激的食物。