剃光头发现头皮上面好多白斑是怎么回事

      饮食不当。由于饮酒或者食用海鲜导致白癜风发生或者加重的情况屡见不鲜，维生素C的摄入量过高，含酚类的食物也比较多，咖啡、蔬菜以及其他多种植物性食物、水果富含酚类物质对黑素细胞具有细胞毒性。因此白癜风患者要合理饮食避免白癜风发生。

      白癜风患者应该运动，但运动时，也应格外注意。选择运动方式前，要综合考虑身体状况、心理承受能力等。刚开始时进行少量运动热身，随着习惯逐渐增加运动量。休息时间不够或运动不足时，可停止活动，也可据自身条件选择散步、游泳及其他合适的运动。但是，具体情况还是应该因人而异。选择运动项目之前，较好地征求专科医生的意见，并据自己的情况确定合适与否，以便有。运动之后的恢复应该是放松而不是痛苦的。疼痛明确时，可适当休息片刻或者做些放松的运动。运动中，应注意保护肌肤，避免肌肤外伤，避免白癜风引起病情加重、同型反应。