后脖子上有白色斑块是什么原因

      预防白癜风，要保持一个好睡眠。因此，平时要勤睡觉，少吃零食，避免神紧张和压力大，保持乐观的情绪。在娱乐手段越来越丰富的今天，不少人都爱熬夜打手机，较易给健康带来较大危害，致使免疫力降低，导致发病的条件。如果有失眠的症状，可以适当服用一些安神镇静类的药物，以提高自身的免疫力和抵抗力。此外，从日常生活来看，注意劳逸结合，为了不使身体过于疲劳。一个健康的体魄，需要有足够的睡眠。

      白癜风的发病要素还包括自身免疫力低下，体内微循环不通畅。自身微循环不良，造成皮肤黑色素细胞分布不均匀，诱发白癜风发生在皮肤某一个区域。