白斑是较为严重的皮肤病之一，患病后会出现很多白斑，地影响了美观，使每个人都承受着巨大的心理压力。掌握白斑的日常护理常识，做好日常护理，积极配合医生进行治疗是本病的关键。
炎热天气是白癜风高发期，紫外线强对人皮肤危害很大，特别是白斑皮肤经太阳曝晒后白斑发红，严重者可轻度脱皮，病人有痛痒感，所以外出时病人应涂防晒霜，防晒霜应选用植物或者中药成分，对于白斑不会有刺激作用，带上遮阳伞、做好防晒措施、会减少紫外线对于肌肤的损伤、建议病人更好是紫外线弱时再外出、毕防晒霜再好不过了还不如不要晒着太阳防护。
合理饮食：忌食辛辣刺激性食物，不要吃西红柿，橙子，猕猴桃、草莓和其他含维生素C丰富的食品，多吃含酪氨酸酶的红肉和鸡蛋中的锌和铁。少吃油炸食品，如油炸薯类、花生、瓜子、辣椒等。多吃动物内脏，牛奶，丝瓜等含有维生素C食物、新鲜蔬菜及豆制品，如胡萝卜。
医生提示：治白癜风应严肃对待，切勿大意，更勿盲目发展。有的人为省钱而到一些小医院，造成疾病不治，反而加重，错失白癜风的黄金治疗期。前期正是白癜风治疗的黄金时间，因此得了白癜风到了刚刚萌芽就被扼杀了，不然耗时费力的伤害就会加重。希望大家能积极正确面对白癜风，积极配合诊治，就有希望好转!
