食谱推荐-白癜风由于黑色素的缺失吃什么食物补充的好?白癜风是一种由于皮肤黑色素脱失所引起的皮肤病。因此，治疗白癜风的关键就是尽快补充缺失的黑色素。正确的治疗可以恢复黑色素外，正确的饮食也是能够很好的补充体内缺失的黑色素。那么吃什么食物补充呢?下面乌鲁木齐新军都白癜风医院为大家做详细解答。
食谱推荐-白癜风由于黑色素的缺失吃什么食物补充的好?
、黑芝麻
黑芝麻是的传统食品，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素，能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素，还可以预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。
2、黑荞麦
多吃黑荞麦，它有很好的药用价值，白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等功效，另外它还可以帮助患者降血压，减少胆固醇，进而对患者的血管起到保护作用，帮助患者预防血管爆破，促进患者血液循环，有益黑色素。
3、黑米
多吃黑米，黑米中含有丰富的维生素B以及矿物质，尤其是铁元素含量高，其含量与普通大米相比能达到七倍数量，中医上来说黑米还能起到健脾暖肝作用，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。
4、豆类食品
豆制品的蛋白质含量很丰富，不仅含有人体必需的氨基酸，还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，其比例也接近人体需要，营养效价较高。对白癜风大有好处。
*用食物协助白斑恢复只有这几种?当然不是
还有，富含酪氨酸与金属矿物元素的食物，如：瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生等;铁元素和铜元素一样，也是合成黑色素必不可少的原料，如：动物内脏也可增加黑色素形成，还有：杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子等食物。
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