脚发白是什么原因-身上出现白斑咋回事

      如今，青少年人群中存在着大量饮食无规律现象，有些青少年爱在快餐店里吃洋快餐，还有的青少年一日三餐都是在酒店里吃饭，象这类食品通常营养不丰富，常食这些，会使身体营养素不足，这还易导致身体黑色素细胞丢失，引起白癜风。

      燕麦片之类的即食食品还与早餐同食，容易做，无需过多的时间就能得到充足的营养。燕麦是一种常见的谷物之一。坚果类食物中通常含有丰富的酪氨酸和B族维生素、蛋白质及微量元素。燕麦片可以提供这些营养素。治疗白癜风的医院提醒患者在选择燕麦片时要选择-葡聚糖含量高的燕麦片。因为燕麦中含有-葡甘露糖苷酶，能够降解黑色素细胞内的-葡聚糖而使其失去活性。·葡聚糖属于可溶膳食纤维，不但可以提高饱腹感，也可减少心病发生的机会。燕麦中含有丰富的β胡萝卜素、叶酸等成分，这些物质对促进黑色素合成有作用。适量服用，对白癜风患者恢复有帮助。