老人皮肤白斑是什么原因-脚出现白斑是什么原因

      生活习惯方面。不要经常熬夜和熬夜后吃辛辣食物，避免刺激皮肤造成色素沉着。患上白癜风后，养成好习惯，不要吸烟，不要饮酒，日常适当运动锻炼，搞好个人卫生。饮食方面要注意少吃油腻食物及含油脂过多的食品。通常都会保护你的肌肤，避免外伤的发生。生活环境力求通风，干燥，清洁，多穿用棉质的舒服、透气衣服。

      情绪障碍：白癜风发生以后，许多病人不可避免地会出现抑郁，焦虑不安的情绪，但它常常给病人身心健康带来较大危害，建议可发展爱好，例如练书法，或者听听音乐等，能使自己的紧张状态得到缓解，使自己的心情变得更美好。