下巴两侧很痒长白斑什么原因

      如果患者的免疫系统不健，白癜风很容易反复。长期居住于室内环境中还可使人的免疫功能降低，从而引发多种疾病。因此在日常生活中，人们不应该总是呆在家中，而应该到户外去呼吸新鲜空气和进行适当的锻炼。从而提高人的免疫功能。不仅能开阔视野，还能提高自身的免疫力，对白癜风的防治有很好的结果。另外，在锻炼的时候也要格外注意保护皮肤、眼睛等处的可靠。不过大家要运动，要注意保护，避免受伤。特别是病人及患者更要加强体育锻炼，常参加对身体有好处的运动，比如慢跑、散步等等，还要尽量不要和别人直接打交道。否则很容易造成白癜风的反复。因此平时加强运动，坚持体育锻炼就显得尤为重要了。外出虽然有益身心健康，但仍应尽量避开日晒以避免黑色素过多。由于紫外线对于人体的危害是非常大的。白癜风患者应该认识到自身的薄弱之处，长时间暴露在阳光下，将会给患者皮肤健康带来严重的影响，需要得到患者的注意。

      注意防晒：夏天紫外线强度过大，照射过多加速黑素细胞耗损，从而导致黑素细胞内蓄积大量有毒物质而破坏细胞，白癜风患者的肌肤尤其敏感，因此要做好相应的防晒工作，不使肌肤直接受到烈日的照射，采用合适的肌肤，合适的防晒霜，帽子，雨伞，长袖外套，还可以更加有效的预防紫外线对肌肤造成伤害。