小腿上长了小白斑一揉就消失，白癜风不是一种无法恢复的疾病，但并发症却对我们非常有害。因此，一些要给身体做些保养。病情严重的患者要及时去医院进行治疗，不要随意用药，因为用药也会引起白癜风，要遵医嘱。
每个人平时都应该尽量避免肌肤被太阳曝晒，尤其是炎炎炎热天气，更不能被猛烈的太阳照射，避免被曝晒，从而造成对每个人肌肤黑色素细胞的损伤，反而会促进白癜风疾病发生。因此人们在剧烈的太阳底下活动时，应该采取防晒措施比如涂防晒霜。
铁在人体所含微量元素中占比很大，但铁也是现在正在实践阶段。自然界有大量铁含量较低，易吸收和利用的矿物。当人体缺铁时，可导致食欲减退，面色变淡，患者机体抵抗力增强。医学中常见的皮肤色素沉着症，贫血和一些癌症有很多。使得疾病和患者易患各种疾病。所以，在日常生活中，要注意适量补铁。白癜风患者验血中含铁量是非常容易的，这是因为体内含铁量不足时血液会发生变化，长时间缺铁可导致白癜风发生。
关于“小腿上长了小白斑一揉就消失”这些问题，白癜风并不只发生于脸部，也可发生于其他地方。由于它是一种常见皮肤病，所以很多人对该病并不陌生。但是，不管是裸露在什么地方，或隐秘部位，只要有白斑，要尽早到正规的医院求助。
