.饮食
白癜风患者饮食要科学合理，不能偏食。荤素搭配要适当，多吃鸡蛋、蔬菜和豆类，但不能吃辛辣刺激性食物。尽量不要吃海里的食物。维生素C含量高的水果，如猕猴桃和西红柿，也应尽量避免。
2.防晒
白癜风患者应避免在正午阳光强烈的时候暴晒。暴露后，白斑会变红，有时会感到疼痛，这对白癜风的病情不利，会导致大量色素流失。但是适当的阳光照射对合有好处。因此，患者要把握好度数，不要过度暴晒。
3.运动
白癜风患者体内有毒素。患者多运动，如步行、跑步等。运动可以使患者多出汗，排出体内毒素。
4.保护
白癜风患者应避免接触一些化学药品，如农药、化肥等，尤其是手上的白癜风。手经常接触很多东西，很多东西也会含有细菌。因此，为防止手指白癜风患者病情加重，患者应注意个人卫生，勤洗手。
5.心理
因为白癜风严重影响患者的容貌，会导致患者心理压力大，情绪波动大，心理的好坏直接影响白癜风的治疗。因此，患者在生活中应该调整自己的情绪，为自己寻找快乐。要做的事情。
小腿上得了白癜风后，有一块块白斑怎么办？温馨提示：白癜风患者要积极治疗白癜风，并且在治疗期间要做好以上的护理，才能尽早治疗好白癜风。白癜风是一种会导致患者身上出现白斑的皮肤病，白斑的出现对患者的危害很多，也会影响患者的生活，给日常交流带来不便。
